Die Vorteile des Abrufens von Erinnerungen
Reminiszenz bezieht sich auf das Abrufen von Erinnerungen aus der Vergangenheit. Es ist für jeden eine bekannte Aktivität, aber Erinnerungen können für Menschen mit Alzheimer von großem Nutzen sein. Es kann das Selbstwertgefühl stärken und zwischenmenschliche Fähigkeiten entwickeln.
Dieser Artikel erklärt, was eine Reminiszenztherapie bei der Alzheimer-Krankheit ist, welche Vorteile sie hat, welche Arten sie hat und wie sie in den Alltag integriert werden kann.
Was ist Erinnerungstherapie?
Die Reminiszenztherapie wurde Ende der 1970er Jahre eingeführt. Es beinhaltet den Austausch von Erinnerungen aus der Vergangenheit, um Menschen mit Demenz zu helfen, sich an Dinge zu erinnern. Ziel der Behandlung ist es, den Geist zu stimulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Kliniker verwenden Reminiszenzaktivitäten und -therapie in klinischen Umgebungen und in Heimen bei Menschen mit Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit. Betreuer und Fachkräfte können dann Freunde und Verwandte anweisen, mit ihren Lieben an dieser Übung teilzunehmen.
Wie Erinnerungen dem Gedächtnis helfen
Während Menschen mit Alzheimer Schwierigkeiten mit ihrem jüngeren Gedächtnis haben, können sie sich möglicherweise an Dinge aus ihrer Kindheit erinnern. Das kann daran liegen, dass diese älteren Erinnerungen gut einstudiert und geübt sind – das heißt, eine Person hat über viele Jahrzehnte hinweg oft über diese Ereignisse nachgedacht und sie nacherzählt.
Alzheimer ist nicht heilbar, und die Reminiszenztherapie ist keine Heilung. Stattdessen hilft die Reminiszenztherapie den Menschen, indem sie ihre langfristige Erinnerungsfähigkeit bestätigt.
Menschen mit Demenz fühlen sich oft frustriert, weil ihr Kurzzeitgedächtnis eingeschränkt ist. Aber indem sie sich auf Dinge konzentriert, an die sie sich erinnern können, kann die Erinnerungstherapie Menschen mit Alzheimer helfen, ein Gefühl der Beherrschung ihres Gedächtnisses und ihrer kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.
Eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Erinnerungstherapie bei älteren Menschen mit Demenz einen vernachlässigbaren Einfluss auf die kognitiven Funktionen hatte.
Andere Vorteile
Diese Therapie bietet ein Gefühl von Wert, Bedeutung, Zugehörigkeit, Macht und Frieden. Es kann auch ein Gefühl der Intimität schaffen und den Beziehungen zu den Betreuern eine besondere Bedeutung geben. Die Forschung hat folgende Vorteile der Erinnerungstherapie genannt:
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Hilft Depressionen: Depressionen treten häufig bei Menschen mit Gedächtnisstörungen auf. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass die Reminiszenztherapie mit Medikamenten und anderen therapeutischen Ansätzen zur Behandlung und Vorbeugung von Depressionen bei Menschen mit Demenz vergleichbar sein kann.
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Lebensqualität: Die Forschung legt nahe, dass eine verbesserte Lebensqualität ein primäres Ergebnis der Reminiszenztherapie ist. Diese Verbesserung zeigte sich nicht nur bei den Behandelten, sondern auch bei den Betreuern.
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Kommunikation und Interaktion: Die Forschung zeigt, dass die Reminiszenztherapie die Kommunikation und Interaktion einer Person positiv beeinflussen kann.
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Verbesserte Beziehung zur Bezugsperson: Einige Studien legen den vorläufigen Vorschlag nahe, dass eine Reminiszenztherapie die Beziehung einer Person zu ihrer Bezugsperson verbessern könnte. Die Theorie ist, dass die Therapie eine Möglichkeit bietet, auf einer menschlichen Ebene und nicht auf einer streng bedarfsorientierten Ebene eine Beziehung zu jemandem aufzubauen.
Negative Folgen
Die Forschung hat keine Hinweise auf nachteilige Ergebnisse bei der Anwendung der Reminiszenztherapie gefunden. Es besteht jedoch die Gefahr, dass das Abrufen von Erinnerungen manchmal schmerzhaft oder schwierig sein kann.
Arten der Erinnerungstherapie
Reminiszenz kann als Einzel-, Gruppen- oder Familiensitzung verwendet werden. Es wird im Allgemeinen in drei Haupttypen eingeteilt:
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Einfache Reminiszenz: Bei dieser Therapieform reflektieren die Teilnehmer auf informative und unterhaltsame Weise die Vergangenheit.
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Evaluative Reminiszenz (“Lebensrückblick”): Dieser Typ kann als lebensbetrachtender oder manchmal konfliktlösender Ansatz verwendet werden.
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Lebensgeschichte: Diese Art der Therapie zielt darauf ab, eine biografische Erzählung zu entwickeln, die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zusammenführt. Diese Technik kann darin bestehen, jemandem zu helfen, ein Buch über sein Leben zu schreiben.
Gelegentlich erinnern sich die Teilnehmer an unangenehme und belastende Informationen. Manchmal kann dies entweder die Ursache oder das Ergebnis von Verhaltens- und emotionalen Problemen sein. Dennoch kann der Umgang mit ihnen eine Lösung bieten – eine Aufarbeitung von Lebensereignissen und eine mögliche Schließung.
Eine Vielzahl von Medien, die unterschiedliche Sinne verwenden, können den Akt des Erinnerns unterstützen. Durch den Einsatz unterschiedlicher Sinne können Menschen, die Schwierigkeiten mit der verbalen Kommunikation haben, die Möglichkeit haben, auf andere Weise an der Reminiszenztherapie teilzunehmen. Diese schließen ein:
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Visuell: Verwenden von Fotografien, Dias, Malen von Bildern oder Betrachten von Objekten mit autobiografischer Bedeutung
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Aural: Verwenden von Musik wie bekannten Melodien aus dem Radio, CDs oder Musizieren mit verschiedenen Instrumenten
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Geruch oder Geschmack: Verwendung von Geruchs-Kits oder verschiedenen Nahrungsmitteln
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Taktil: Berühren von Objekten, Fühlen von Texturen, Malen oder Töpfern
In einer Pflegeeinrichtung oder im beruflichen Umfeld kann die Mitarbeit und Einbindung von Angehörigen und Freunden die Erinnerungszeit für alle Beteiligten bereichern. Familie und Freunde können möglicherweise Kontext bieten und einige Erinnerungen mit fehlenden Details versehen.
Erinnerung in das tägliche Leben integrieren
Sie müssen keine ausgebildete Pflegekraft sein, um an einer Erinnerungstherapie teilzunehmen. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Freunde und Familienmitglieder diese Art der Therapie mit ihren Lieben durchführen können:
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Stellen Sie offene Fragen: Diese Art von Fragen erfordert mehr als eine Antwort mit “Ja” oder “Nein”. Folgefragen können helfen, die Erinnerungen und Geschichten im Fluss zu halten.
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Lassen Sie Raum für Emotionen: Erinnerungen können manchmal schmerzhaft sein, aber das macht sie nicht “schlecht”. Wenn Ihr Familienmitglied zu weinen beginnt, hören Sie zu, haben Sie Mitgefühl und lassen Sie es wissen, dass es in Ordnung ist, traurig zu sein.
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Verwenden Sie Objekte als Aufforderungen: Fragen Sie Ihren Freund oder ein Familienmitglied nach seinen Fotos und Souvenirs.
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Begeistern Sie die Sinne: Das Riechen und Schmecken bekannter Speisen, Tanzen und Musikhören sind Beispiele für Dinge, die Erinnerungen wachrufen können.
Sie können diese Therapie den ganzen Tag über anwenden. Versuchen Sie, während der normalen Pflegeaktivitäten Fragen zu stellen, um sie persönlicher und angenehmer zu gestalten. Einige Beispiele sind:
- Essenszeit
- Baden
- Bettzeit
- Bei der Medikamentengabe
- Beim Spazierengehen
Die Erinnerungstherapie kann ein wertvolles Instrument zur Steigerung der Lebensqualität und des Selbstwertgefühls von Menschen mit Alzheimer sein. Darüber hinaus kann es den Pflegekräften zugute kommen, indem es ihnen die Möglichkeit gibt, sich mit ihren Lieben intimer zu beschäftigen.
Denken Sie bei der Anwendung der Reminiszenztherapie daran, die Beteiligung und Beiträge des Einzelnen zu respektieren. Versuchen Sie auf jeden Fall, die Teilnahme zu fördern, aber wenn jemand nicht an der Aktivität teilnehmen möchte, respektieren Sie sein Ablehnungsrecht. Ihre Ablehnung ist gültig und bestätigt ihr Recht auf Privatsphäre, Autonomie und Macht über ihre Situation.
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