Muskeln, die die Atmung unterstützen
Das Äußere Interkostale sind kleine Muskeln zwischen jeder Rippe, beginnend bei der ersten Rippe und erstrecken sich bis zur 11. Rippe. Die Bewegungen dieser Muskeln unterstützen die Lunge, indem sie die Rippen anheben und die Brusthöhle erweitern. Dieser zusätzliche Raum in der Brusthöhle ermöglicht es den Lungen, sich jedes Mal mit Luft zu füllen, wenn eine Person einatmet. Das Suffix „-costal“ zeigt an, dass die Muskeln an der Bewegung der Rippen beteiligt sind, wobei „inter-“ die Position die Muskeln befinden sich zwischen jeder Rippe.
Anatomie
Es gibt zwei Sätze von Interkostalmuskeln im Brustkorb. Externe Interkostale befinden sich an der Oberfläche direkt unter der Haut und sorgen für Muskelkontraktionen, die das Einatmen unterstützen. Interne Interkostale befinden sich in der Muskelschicht direkt unter den äußeren Interkostalen. Interne Interkostale helfen beim Ausatmen und beim Zurückbewegen der Rippen und des Brustraums in ihre ursprüngliche Position. Diese Muskeln verbinden sich, um den Raum zwischen den einzelnen Rippen auszufüllen und das Atmungssystem zu unterstützen.
Da externe Interkostalmuskeln kleine, aber relativ kräftige Muskeln sind, erstreckt sich jede von der Unterseite bis zur Oberseite jeder Rippe. Diese Position ermöglicht es den externen Interkostalen, die Rippen nach oben zu heben und sie auseinander zu spreizen. Diese Bewegungen schaffen Platz für die Lunge, um sich mit der Luft auszudehnen, die die Interkostale in den Körper gebracht haben.
Die Gesundheit und Funktion der Wirbelsäule hängt auch von einer angemessenen Kontraktion der Interkostalmuskulatur ab. Diese Interaktion ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, wie sich jede Rippe um den Körper wickelt und in der Nähe der Wirbelsäule endet.
Externe Interkostale empfangen Nervensignale von den Interkostalnerven, die aus dem Rückenmark stammen. Jeder externe Interkostalmuskel wird von drei Hauptarterien mit Blut versorgt.
Anatomische Variationen der äußeren Interkostalmuskulatur hängen am häufigsten mit Größenunterschieden der Rippen, des Brustbeins und anderer knöcherner Strukturen in der Brusthöhle zusammen. Variable Größen und Formen dieser Knochen können dazu führen, dass die äußeren Interkostale zu groß oder zu klein sind, um den Atmungsbedürfnissen des Individuums gerecht zu werden.
Funktion
Die äußeren Interkostale sind die oberflächlicheren Muskeln zwischen den Rippen, die dazu dienen, den Brustkorb anzuheben und die Lungen dabei zu unterstützen, sich auszudehnen, um Luft aufzunehmen. Aufgrund der Rolle der Interkostalmuskeln bei der Anhebung der Rippen und der Erweiterung der Brusthöhle muss ihre Kontraktion ausgelöst werden, um einen rechtzeitigen Zugang zur Lunge zu ermöglichen.
Die externen Interkostale spielen eine große Rolle im Atmungssystem. Aufgrund der geringen Größe der äußeren Interkostalmuskeln gibt es jedoch mehrere andere Muskeln im Oberkörper, die bei Bewegungen im Zusammenhang mit der Anpassung des Brustkorbs helfen. Der Serratus posterior und der M. pectoralis minor helfen beim Anheben der oberen Rippen. Der M. sternocleidomastoideus, der vom Kiefer kommt und über den Hals verläuft, bewegt das Brustbein nach oben. Die Skalenus- und Latissimus-dorsi-Muskeln im oberen Rückenbereich helfen auch beim Anheben des Schulterblatts, um zusätzlichen Platz im Brustkorb zu schaffen.
Interkostalräume zwischen den Rippen werden häufig während einer Thorakostomie punktiert, einem Verfahren, mit dem Flüssigkeit aus der Lunge entfernt wird.
Zugehörige Bedingungen
Wie bei jedem Muskel können die äußeren Interkostale durch zu viel Stress oder Druck überanstrengt werden. Es ist leicht, ein angespanntes externes Interkostal mit einer Rücken- oder Nackenverletzung zu verwechseln, da hier die meisten Symptome auftreten. Jemand mit angespannten äußeren Interkostalen wird starke Schmerzen im oberen Rücken und in den Rippen verspüren. Dieser Schmerz wird sich durch Husten, Niesen und tiefes Atmen verschlimmern. Dies führt dazu, dass die Rippen einer Person empfindlich sind, mit der Möglichkeit von Krämpfen der äußeren Zwischenrippen. Das Vorhandensein von Schmerzen über bestimmten Rippen hilft, die Verwechslung zwischen einem angespannten oberen Rücken und angespannten äußeren Interkostalen zu beseitigen.
Die Ursache für angespannte externe Interkostale ist typischerweise zu viel Anstrengung oder eine direkte Verletzung der Muskeln durch Angriffe oder Atemwegserkrankungen. Sich wiederholende Aktivitäten wie das Drehen beim Yoga, Golf, Tennis und Gewichtheben können auch die äußeren Zwischenrippen belasten. Ebenso können Arbeiten, die sich wiederholende Bewegungen erfordern, wie das Heben über Kopf und das Tragen schwerer Gegenstände, ebenfalls zu dieser Verletzung führen. Die Teilnahme an diesen Aktivitäten birgt zwar das Risiko einer Überanstrengung solcher Muskeln, diese Verletzung tritt jedoch häufig bei Personen auf, die aufgrund von Bewegungsmangel oder einer längeren Krankheit insgesamt geschwächt sind.
Ärzte können eine angespannte Interkostalmuskulatur durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren. Da starke Schmerzen die Ursache für eine gebrochene Rippe sein können, kann ein Arzt eine Röntgenaufnahme durchführen, um eine sichere Diagnose zu stellen. Die medizinische Behandlung der angespannten Interkostalmuskulatur umfasst die Verwendung von Wärme und Eis, um Schwellungen, Ruhe- und Aktivitätseinschränkungen zu reduzieren, zusammen mit Schmerzmitteln. Ärzte können Muskelrelaxantien für Personen empfehlen, die Krämpfe der Interkostalmuskulatur haben. Wenn Schwellungen und Schmerzen nach fünf bis sieben Wochen anhalten, können Ärzte entzündungshemmende Injektionen als Zweitlinienbehandlung verwenden.
Rehabilitation
Physiotherapie und Ergotherapie werden oft empfohlen, um die Interkostalmuskulatur zu rehabilitieren, die aufgrund von Bewegungsmangel oder schlechter Körperhaltung möglicherweise überanstrengt wurde. Die Therapie dieser Verletzungsart konzentriert sich häufig auf die Schmerztherapie mit der Integration von Kräftigungsprogrammen. Diese Kräftigungsprogramme verbessern die Körperhaltung, steigern die Ausdauer und verbessern die Atemmuster einer Person.
Die Beibehaltung gesunder Muster wie diese wird dazu führen, dass eine Person schneller von einer Sorte dieser Art heilt. Diese Rehabilitation dient auch dazu, zukünftige Verletzungen der äußeren Interkostalmuskulatur zu verhindern.
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