Wie erkenne ich, wenn du dehydriert bist
Für Krebspatienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen, ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome einer Dehydratation zu erkennen. Erbrechen und Durchfall können oft eine Nebenwirkung einer Chemotherapie sein und eine Dehydration kann die Folge sein.
Dehydration ist der Verlust von Körperflüssigkeiten, der aufgrund von Durchfall, Erbrechen, starkem Schwitzen, Fieber und übermäßiger Sonnenexposition auftreten kann.Ohne diese lebenswichtigen Flüssigkeiten kann unser Körper nicht richtig funktionieren. Der Körper hat Mühe, das richtige Gleichgewicht von Flüssigkeit und Elektrolyten wie Natrium und Kalium aufrechtzuerhalten. Wenn eine Dehydration einsetzt, führt das Ungleichgewicht oft zu Verwirrung und kann für den Krebspatienten lebensbedrohlich sein.
Anzeichen und Symptome
- Schwindel, Benommenheit
- allgemeines Schwächegefühl
- weniger Urinausscheidung
- trockener Mund
- Durst
- Schwierigkeiten beim Schlucken von Trockenfutter
- trockene Haut
- trockene Lippen
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister anrufen sollten
Ihr Urin kann ein leicht zu beobachtender Indikator dafür sein, dass Sie dehydriert sind. Während der Chemotherapie möchten Sie möglicherweise mehr auf Ihre Harngewohnheiten, das Volumen, die Häufigkeit und die Farbe Ihres Urins achten. Wenn Sie dehydriert sind, werden Sie weniger Urin und einen konzentrierteren und dunklergelben Urin produzieren.
Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn Sie 12 Stunden oder länger keine oder nur eine geringe Urinausscheidung oder eine dunkle Urinfarbe haben. Rufen Sie auch Ihren Arzt an, wenn Sie beim Aufstehen Schwindel, Verwirrung oder Ohnmacht verspüren.
Verhütung
Der beste Weg, um einer Dehydration vorzubeugen, besteht darin, Flüssigkeit zu trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst haben, sondern trinken Sie häufig kleine Mengen. Bei Übelkeit und Durchfall kann es schwierig sein, zu trinken und zu essen, aber auch kleine Mengen helfen. Sie können versuchen, alle 15-30 Minuten ein paar Unzen klare Flüssigkeit zu trinken, bis Sie größere Mengen bei sich behalten können. Eischips können bei Mundtrockenheit Wunder wirken, um kleine Flüssigkeitsmengen aufzunehmen.
Versuchen Sie, flüssigkeitsreiche Lebensmittel wie Joghurt, Suppe, Gelatine, Brühe, Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen. Eis am Stiel und andere gefrorene Leckereien können gut vertragen werden.
Wenn Sie Durchfall haben, sollten Sie versuchen, Getränke wie Sportgetränke und orale Rehydrationslösungen oder Bouillon zu trinken, um die verlorenen Elektrolyte zu ersetzen. Fragen Sie Ihren Arzt, welcher für Sie geeignet sein könnte.
Sie sollten auch versuchen, keine großen Mengen koffeinhaltiger Getränke wie Limonaden und Kaffee zu trinken. Koffein in großen Mengen kann Ihre Urinausscheidung erhöhen und möglicherweise zu Dehydration führen. Alkohol ist ein bekanntes Diuretikum (erhöht die Urinproduktion und den Wasserverlust) und kann auch zu Dehydration führen.
Behandlungen
Denken Sie daran, wenn Sie denken, dass Sie dehydriert sind oder Gefahr laufen, dehydriert zu werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er oder sie kann Medikamente gegen Erbrechen und Durchfall verschreiben und so das Risiko einer Austrocknung verringern. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise bestimmte Flüssigkeiten oder orale Rehydrationslösungen für Ihre spezielle Situation. Flüssigkeiten können bei Bedarf intravenös verabreicht werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre eigene orale Feuchtigkeitslösung herstellen oder Salztabletten einnehmen, um die Dehydration zu lindern.
Wenn Sie während der Chemotherapie allein zu Hause sind, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für eine Dehydratation. Die Verwirrung, die mit Dehydration einsetzt, kann dich anschleichen, was dazu führt, dass du noch weniger trinkst, Stürze riskierst usw. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um einen Freund zu verabreden, der dich dazu ermutigt, weiter zu trinken und auf Gefahrenzeichen zu achten. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Erbrechen oder Durchfall haben.
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