Bringen Sie Kindern bei, mental stark zu sein

Mental starke Kinder werden auf die Herausforderungen der Welt vorbereitet. Um es klar zu sagen, bei mentaler Stärke geht es nicht darum, hart zu agieren oder Emotionen zu unterdrücken. Es geht auch nicht darum, unfreundlich zu sein oder sich trotzig zu verhalten. Stattdessen sind mental starke Kinder belastbar und haben den Mut und das Selbstvertrauen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Als Elternteil gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihren Kindern mentale Stärke zu verleihen.

Tipps für die Erziehung harter Kinder

Kinder, die mental stark sind, sind in der Lage, Probleme anzugehen, sich von Misserfolgen zu erholen und Schwierigkeiten zu bewältigen. Kindern zu helfen, mentale Stärke zu entwickeln, erfordert einen dreigleisigen Ansatz. Es gibt drei Möglichkeiten, Kindern zu helfen, mental stark zu werden.

• Helfen Sie ihnen, ihre Emotionen zu kontrollieren, damit ihre Emotionen sie nicht kontrollieren.
• Zeigen Sie ihnen, wie sie positive Maßnahmen ergreifen können.
• Bringen Sie ihnen bei, negative Gedanken durch realistischere Gedanken zu ersetzen.

Es gibt viele Erziehungsstrategien, Disziplinierungstechniken und Lehrmittel, die Kindern helfen, mentale Muskeln aufzubauen. Passen Sie Ihren Ansatz an die spezifischen Bedürfnisse Ihres Kindes an.

Zeigen Sie Kindern, wie man hart ist

Eine der besten Möglichkeiten, Kindern mentale Stärke beizubringen, besteht darin, diese Eigenschaften in Ihrem eigenen Leben zu widerspiegeln. Kinder lernen, in verschiedenen Situationen zu reagieren, indem sie ihre Eltern beobachten. Versuchen Sie also, sich Ihrer eigenen mentalen Stärke bewusst zu sein und an Bereichen zu arbeiten, die verbessert werden müssen. Hier sind einige Möglichkeiten, Ihren Kindern zu zeigen, wie man mental stark ist.

Vorbildliche mentale Stärke

Wenn Sie Ihrem Kind zeigen, wie es mental stark sein kann, können Sie es am besten ermutigen, mentale Stärke zu entwickeln. Sprechen Sie über Ihre persönlichen Ziele und zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie Schritte unternehmen, um stärker zu werden. Machen Sie Selbstverbesserung und mentale Stärke zu einer Priorität in Ihrem eigenen Leben und vermeiden Sie die Dinge, die mental starke Eltern nicht tun.

Zeigen Sie Ihrem Kind, wie es mit Ängsten umgeht

Wenn Ihr Kind etwas Unheimliches vermeidet, wird es nie das Vertrauen gewinnen, das es braucht, um mit Unbehagen umzugehen. Egal, ob Ihr Kind Angst vor der Dunkelheit hat oder Angst hat, neue Leute kennenzulernen, helfen Sie Ihrem Kind, sich Schritt für Schritt seinen Ängsten zu stellen.

Mentale Stärke lehren

Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Kinder zu stärken, mental stark zu sein. Indem Sie mit ihnen in verschiedenen Situationen arbeiten, können Sie ihnen die mentale Stärke vermitteln, die sie brauchen, um mit unangenehmen Emotionen umzugehen und herausfordernde Situationen zu meistern. Hier sind einige spezifische Möglichkeiten, wie Sie Ihren Kindern beibringen können, mental stark zu sein, egal was das Leben ihnen bringt.

Spezifische Fähigkeiten lehren

Disziplin sollte darin bestehen, Ihren Kindern beizubringen, es beim nächsten Mal besser zu machen, und sie nicht für ihre Fehler leiden zu lassen. Verwenden Sie Konsequenzen, die bestimmte Fähigkeiten lehren, wie z. B. Problemlösungsfähigkeiten, Impulskontrolle und Selbstdisziplin. Diese Fähigkeiten werden Ihrem Kind helfen, sich produktiv zu verhalten, selbst wenn es Versuchungen, schwierigen Umständen und schwierigen Rückschlägen ausgesetzt ist.

Lehren Sie Fähigkeiten zur Emotionsregulation

Beruhigen Sie Ihr Kind nicht, wenn es wütend ist, oder muntern Sie es nicht jedes Mal auf, wenn es traurig ist. Bringen Sie ihnen stattdessen bei, wie sie mit unangenehmen Emotionen alleine umgehen können, damit sie nicht darauf angewiesen sind, dass Sie ihre Stimmung regulieren. Kinder, die ihre Gefühle verstehen und wissen, mit ihnen umzugehen, sind besser auf Herausforderungen vorbereitet.

Lassen Sie Ihr Kind Fehler machen

Bringen Sie Ihrem Kind bei, dass Fehler Teil des Lernprozesses sind, damit es sich nicht schämt oder sich schämt, etwas falsch zu machen. Berücksichtigen Sie natürliche Konsequenzen, wenn dies sicher ist, und sprechen Sie darüber, wie Sie vermeiden können, den gleichen Fehler beim nächsten Mal zu wiederholen.

Starke Fähigkeiten fördern

Der Aufbau der mentalen Stärke bei Kindern erfordert auch, auf ihr Selbstvertrauen, ihre Unabhängigkeit und ihr Selbstwertgefühl zu achten. Arbeiten Sie mit Ihren Kindern zusammen, um diese Bereiche ihres Lebens zu verfeinern und gleichzeitig gesunde Gewohnheiten zu fördern, die die mentale Stärke stärken. Hier sind einige Möglichkeiten, auf dem aufzubauen, was sie über mentale Stärke gelernt haben.

Fördern Sie gesunde Selbstgespräche

Es ist schwer für Kinder, sich mental stark zu fühlen, wenn sie sich selbst mit Niederschlägen bombardieren oder katastrophale Folgen vorhersagen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, negative Gedanken neu zu formulieren, damit es realistischer denken kann. Eine realistische, aber optimistische Perspektive zu entwickeln, kann Kindern helfen, schwierige Zeiten zu überstehen und Höchstleistungen zu erbringen.

Charakter erstellen

Kinder brauchen einen starken moralischen Kompass, der ihnen hilft, gesunde Entscheidungen zu treffen. Arbeiten Sie hart, um Ihrem Kind Ihre Werte zu vermitteln. Schaffen Sie Gelegenheiten für Lektionen fürs Leben, die Ihre Werte regelmäßig stärken. Betonen Sie zum Beispiel, wie wichtig Ehrlichkeit und Mitgefühl sind, anstatt um jeden Preis zu gewinnen.

Erlauben Sie Ihrem Kind, sich unwohl zu fühlen

Obwohl es verlockend sein kann, einem Kind zu helfen, wenn es in Schwierigkeiten ist, wird es ihm seine Hilflosigkeit bestärken, es aus der Not zu retten. Lassen Sie Ihr Kind verlieren, lassen Sie es sich langweilen und bestehen Sie darauf, dass es verantwortlich ist, auch wenn es nicht sein möchte. Mit Unterstützung und Anleitung können Kämpfe Ihrem Kind helfen, mentale Stärke aufzubauen.

Machen Sie Dankbarkeit zu einer Priorität

Dankbarkeit ist ein wunderbares Mittel gegen Selbstmitleid und andere schlechte Angewohnheiten, die Ihr Kind daran hindern können, geistig stark zu sein. Helfen Sie Ihrem Kind, alles Gute der Welt zu bestätigen, damit es selbst an seinen schlimmsten Tagen sieht, dass es viel zu danken hat. Dankbarkeit kann die Stimmung Ihres Kindes verbessern und zur proaktiven Problemlösung anregen.

Bestätigen Sie die persönliche Verantwortung

Mentale Stärke aufzubauen bedeutet, Eigenverantwortung zu übernehmen. Erlauben Sie Erklärungen – aber keine Entschuldigungen, wenn Ihr Kind einen Fehler macht oder sich schlecht benimmt. Korrigieren Sie Ihr Kind, wenn es versucht, andere für sein Denken, Fühlen oder Verhalten verantwortlich zu machen.

Wenn es darum geht, die mentale Stärke Ihres Kindes aufzubauen, braucht es Engagement und Konsequenz. Aber mit regelmäßiger Kommunikation, dem Üben in schwierigen Situationen und dem regelmäßigen Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verleihen Sie mentale Stärke.

Suchen Sie nach Möglichkeiten, klein anzufangen und von dort aus aufzubauen. Hilf ihnen auch zu wachsen und aus ihren Fehlern zu lernen. In kürzester Zeit werden Ihre Kinder eine mentale Stärke haben, die ein Leben lang hält.